Subiendo La India Dormida en Panamá

<p class="wp-block-paragraph">La India Dormida es uno de mis lugares favoritos en Panamá;. Fue la primera montañ;a que me enseñ;ó; a superar mis propios lí;mites y a tomarme mi tiempo para disfrutar del camino. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Creo que por eso no me canso de regresar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ubicada en el Valle de Antó;n, La India Dormida es uno de los cerros má;s famosos de Panamá;, tanto por su <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.el-valle-panama.com/la-india-dormida-es.html" target="_blank">leyenda</a> como por sus paisajes. Una buena opció;n para los amantes de la naturaleza que buscan un buen <em>trekking</em>, a unos 1055 metros sobre el nivel del mar, y para quienes desean desconectarse de la ciudad.</p>


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<h2 class="wp-block-heading">La India Dormida en el Valle de Antó;n</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La primera vez que visité; la India Dormida fue con mi papá; hace muchos añ;os y creo que aquí; nació; mi amor por las montañ;as. Creo que fue por esa sensació;n de victoria y libertad que te invade cuando llegas a la cima luego de una retadora caminata.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La India Dormida se encuentra en el Valle de Antó;n, en la provincia de Coclé;, <strong>a solo un par de horas de la Ciudad de Panamá;</strong>. Un pueblo entre las montañ;as de clima fresco, tranquilo y con mú;ltiples opciones para los amantes de la naturaleza y la aventura.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2021/03/explorar-india-dormida.jpg" class="wp-image-8028" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Por su cercaní;a a la Ciudad, es un <em>must</em> para los que buscan una escapada de fin de semana en las montañ;as con una taza de chocolate caliente. O bien, como visita obligada en la agenda de los paseos familiares de los domingo. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay para todos los gustos. Desde una visita al zooló;gico, al serpentario o al mariposario, hasta bañ;arte en sus aguas termales o en algunos de los rí;os en las faldas de la montañ;a. Pero si lo tuyo es la aventura, sigue leyendo para conocer có;mo visitar y subir la subida la India Dormida.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2020/11/5.png" class="wp-image-7824" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">¿;Có;mo llegar desde Panamá;?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Si vas en carro, debes tomar la Panamericana con direcció;n hacia la comunidad de Antó;n en la provincia de Coclé;. La calle hacia El Valle estará; a mano derecha por la comunidad de Las Uvas. Desde este punto, son unos 40 minutos en carro hasta El Valle, por una carretera que está; en buenas condiciones pero con curvas bien cerradas. Lo mejor será; ir con calma.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una vez en el pueblo de El Valle, hay que pasar el mercado y la iglesia San José;. A dos calles despué;s de pasar la iglesia, debes entrar por una calle a mano izquiera. Justo despué;s de pasar el puente, en direcció;n hacia &ldquo;La Piedra Pintada&rdquo;. </p>



<p class="wp-block-paragraph">La carretera hacia el sendero principal de la India Dormida Dormida está; bien señ;alizada desde el centro del pueblo. Sin embargo, mejor te buscas &ldquo;La Piedra Pintada&rdquo; o &ldquo;La India Dormida&rdquo; en Google Maps&hellip; por si las moscas. </p>


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				<embed class="uagb-google-map__iframe" title="Mapa de Google de" src="https://maps.google.com/maps?q=piedra%20pintada&;z=12&;hl=es&;t=m&;output=embed&;iwloc=near" width="640" height="300" loading="lazy"></embed>
			</div>
			


<h2 class="wp-block-heading">¿;Cuá;l es la mejor é;poca para visitar La India Dormida?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La mejor é;poca para visitar El Valle de Antó;n y La India Dormida es en verano. En invierno se intensifican las lluvias y, por ser una zona montañ;osa, puede ser peligroso visitar los rí;os o tratar de subir el cerro.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿;Cuá;nto cuesta la visita?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La entrada principal tiene un costo base de US$2.00 por persona. El acceso incluye: La Piedra Pintada, el sendero que lleva a la India Dormida y tres cascadas. En alguna ocasió;n recuerdo que me dieron un pequeñ;o mapa pero parece que no es la norma.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si es tu primera vez, aquí; mismo se contratan a los guí;as. Aunque el sendero no es muy complicado, tener la compañ;í;a de un guí;a lugareñ;o te permitirá; conocer de primera mano la historia del pueblo, así; como de las leyendas de la montañ;a y podrá;s colaborar con la economí;a local.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿;Có;mo subir La India Dormida?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El sendero de la India Dormida no es difí;cil pero sí; requiere estar en buenas condiciones fí;sicas y llevar unas buenas zapatillas. Ten en cuenta que hay algunos tramos donde el camino se pondrá; bien empinado y resbaladizo; por lo que será; necesario que te apoyes sobre las rocas o ramas para mantener el equilibrio. </p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2020/11/4.png" class="wp-image-7825" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Como con todo sendero, esta caminata es para hacerla sin prisa e ir disfrutando del camino. La aventura inicia en la <strong>Piedra Pintada </strong>y transcurre por un sendero cubierto por rocas, lodo y hojas secas. Este es el trayecto clá;sico y demora de 3 a 4 horas el recorrido completo, es decir, ida y vuelta. </p>



<p class="wp-block-paragraph">En verano suele haber muchas personas, mas no deja de ser una visita agradable. Esto debido al contraste de las montañ;as, la brisa fresca y las personas que pasan animando a los que van subiendo La India Dormida. </p>



<p class="wp-block-paragraph">En los primero kiló;metros del sendero tambié;n se aprecian algunas cascadas donde las personas suelen detenerse para refrescarse o para pasar el dí;a en familia o con amigos. </p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>¡;Falta poco!</p><cite>dicen los que van bajando de la cima</cite></blockquote></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Considerando las dificultades del sendero, es curioso conocer que en lo alto del cerro viven personas que suben y bajan el trayecto todos los dí;as para ir al colegio o para ir a trabajar. Por eso, no te sorprendas si de repente ves a algunas personas que pasan corriendo en <em>chancletas</em>, cargando las compras del mercado o hasta con una piñ;ata <em>(en serio, la ú;ltima vez vi una familia con una piñ;ata y hasta el dulce de cumpleañ;os!!)</em>. ¡;Y yo, tratando de aguantar el ritmo! </p>



<p class="wp-block-paragraph">Al llegar a la <strong>Piedra del Sapo</strong>, se aprecian má;s jeroglí;ficos entre el conjunto de grandes rocas. Aquí; es donde el sendero se adentra má;s en el bosque, la subida es mucho má;s empinada y donde muchas personas se suelen perder. </p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2020/11/3.png" class="wp-image-7827" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "><figcaption>Piedra El Sapo en el sendero hacia la India Dormida</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">En lugar de ir derecho, al pasar esta gran roca hay un estrecho trillo a mano de izquierda, que lleva hacia algunas rocas sueltas y sigue subiendo hacia la cima de la montañ;a. La buena noticia: ya falta poco.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2020/11/8.png" class="wp-image-7831" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Llegar a la cima es impresionante. Luego de recobrar el aliento, se puede ver el crá;ter del extinto volcá;n y el pequeñ;o pueblo de El Valle hacié;ndose espacio entre las montañ;as y el cielo azul. Es como un gran nacimiento.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2020/11/2.png" class="wp-image-7828" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "><figcaption>Vista al pueblo de El Valle de Antó;n</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Con el sol quemando el rostro y el fuerte viento que parece empujarte hacia el precipicio, es inevitable sonreí;r por la victoria alcanzada y sentir que está;s en la cima del mundo. ¡;Todo el esfuerzo valió; la pena!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sobre la cima tambié;n verá;s má;s senderos. Las personas má;s experimentadas siguen el camino sobre las montañ;as, a solo pasos del precipicio, para bajar por caminos alternos y menos transitados de regreso hacia el pueblo. </p>



<p class="wp-block-paragraph">En mi caso, decidimos tomar una merienda para recuperar la energí;a y bajar por el mismo camino de regreso a la entrada principal.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://rutasypostales.com/wp-content/uploads/2020/11/7-1.png" class="wp-image-7855" data-pin-description="Guí;a para subir la India Dormida en Panamá; | Có;mo llegar a la India Dormida | Visitar Panamá; | Escapada de fin de semana | Hiking La India Dormida | Panamá; "></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">La bajada suele ser má;s rá;pida, pero con mayor dificultad, a causa de las empinadas lomas y las resbalosas piedras. O bueno, está; bien, tal vez solo fue la edad pasando factura. No hay aventura sin un par de tropezones para hacerlo má;s divertido.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Recomendaciones</h2>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<ul class="wp-block-list"><li>Si vas a subir la montañ;a, lleva ropa có;moda, una gorra y unas <strong>buenas zapatillas</strong>.</li><li>Por tu seguridad, <strong>evita subir en temporada de lluvia</strong>.</li><li>No olvides ponerte bloqueador solar, en especial cuando llegues a la cima.</li><li>Lleva agua y algunos snacks para el camino.</li><li><strong>¡;Muy importante! </strong>Recoge tu basura. No olvides llevarte todo lo que traes.</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading"><span style="color:#007f85" class="has-inline-color">ARTÍ;CULOS RELACIONADOS</span></h4>



<ul class="wp-block-list"><li><a href="https://rutasypostales.com/isla-bolanos-el-paraiso-en-la-tierra/">Isla Bolañ;os, el paraí;so en Panamá;</a></li><li><a href="https://rutasypostales.com/isla-chapera-encanto-y-misterio-en-el-pacifico/">Isla Chapera, encanto y misterio en el Pací;fico</a></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">¿;Has visitado La India Dormida en Panamá;? Cué;ntame en los comentarios có;mo fue tu experiencia.</p>
</div></div>
</div></div>



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